가공식품을 많이…정신건강에 안 좋은 습관 3

일상에서 반복되는 작고 사소한 행동들이 실제로는 건강에 지대한 영향을 미치고 있는 경우가 있다. 대수롭지 않게 생각한 습관들이 쌓여 건강에 해를 끼칠 수 있다는 것이다. 정신건강도 예외가 아니다. ‘웹 엠디’ 등의 보도에 따르면, 우리가 알고 있는 것보다 정신건강에 안 좋은 영향을 주는 일상의 요인들이 있다. 1. 잘못된 식습관 영양과 심리학 사이의 연관성을 분석한 연구에 따르면, 먹은 […] The post 가공식품을 많이…정신건강에 안 좋은 습관 3 appeared first on 코메디닷컴.

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