계획을 세우고 인생에서 원하는 것을 얻는 방법 | 에버 노트 블로그


어느 날 일어 났고 스스로 집을 짓기로 결심했다고 상상해보십시오.

어떻게 시작하겠습니까? 망치와 손톱을 잡고 그냥 가세요? 아니면 청사진을 작성하고, 땅을 정리하고, 견고한 기초를 먼저 준비 하시겠습니까?

계획없이 시작한다는 생각이 우스운 것처럼 들리면 옳습니다. 재난의 요리법이거나 적어도 매우 불안정한 구조입니다. 그러나 인생에 대한 실천 계획을 세우지 않으면 바로 당신이하는 일입니다.

분명히, 계획을 갖는 것은 . 많은 사람들은 새로운 일자리를 찾거나 돈을 더 벌거나 체중 감량과 같은 목표를 가지고 있습니다. 하지만 그러한 목표를 달성 할 계획이 없다면 연구에 따르면 그들 중 92 %는 결국 실패 할 것입니다.

성공한 8 %는 우리 중 나머지는 (아마도) 그렇지 않다는 것을 어떻게 이해합니까? 그들은 그것을 배웠습니다 "계획이없는 목표는 단지 ​​소원입니다."

계획의 이점

더 나은 삶을 향한 여정을 시작하고 싶을 때 계획을 세우는 것은 불편한 것처럼 보일 수 있습니다 지금. 그러나 휴가가 있거나 프로모션을 받거나 새로운 비즈니스를 시작하는 등지도가있을 때 새로운 영역을 더 쉽게 탐색 할 수 있습니다.

계획의 네 가지 구체적인 이점은 다음과 같습니다.

  • 생산성 향상 알 때 어떻게 한 장소에서 다른 장소로 이동하기 위해 "분석에 의한 마비"가 발생할 가능성이 줄어 듭니다. 계획은 불필요한 작업에 에너지를 낭비하지 않도록합니다. 저자 Brian Tracy는 말합니다"계획 수립에 소요되는 1 분마다 10 분의 실행 시간이 절약됩니다."
  • 초점 증가. 계획은 현재 진행중인 작업에 집중하는 데 도움이됩니다. 오늘날해야 할 일과 그 이유를 알 수 있습니다. 이를 통해 변경할 수있는 것과 통제 할 수없는 것을 보여줌으로써 통제력을 높일 수 있습니다.
  • 더 큰 자신감 목표가 항상 파악하기 어려웠다면 목표 달성을위한 효과적인 계획을 세우지 않았기 때문일 수 있습니다. 계획을 세우면 달성 할 수있는 정도에 놀랄 것입니다.
  • 더 큰 자기 인식. 계획을 세우는 것은 자신을 이해. 그것은 당신의 열정과 우선 순위, 그리고 그것이 당신의 진정한 가치를 반영하는지 여부를 밝혀내는 데 도움이됩니다. 당신은 당신의 개인적인 성향, 성향 및 혐오와 그것을 극복하는 방법에 대해 배우게됩니다!

계획을 세울 때 현재 위치에서 향후 원하는 위치로 이동하기위한 청사진을 작성합니다. 환상의 세계에서 현실로 당신의 목표를 가져옵니다.

작동하는 계획을 세우는 방법

계획을 세우는 것의 중요성이 명확 해 졌으므로, 다음은 행동 기반을 만들기 위해 취할 수있는 네 가지 단계입니다.

  1. 당신의 목표를 적어
  2. 목표를 결정하면 받아 적어. 캘리포니아 도미니카 대학교의 게일 매튜스 박사 녹이다 단순히 목표를 작성하면 목표 달성 가능성이 42 % 증가합니다.

    목표를 파악하여 시작하십시오. 당신의 마음에 그것을보고… 맛이 나다 그것. 이제 S.M.A.R.T를 사용하여 최대한 자세하게 캡처하십시오. 공식:

  • 특유한. 이것이 목표의“누가, 무엇을, 언제, 어디서, 왜”입니다. 성공을 정의하는 방법과이를 달성하기 위해 기꺼이 취해야 할 조치를 설명하십시오.
  • 측정 가능. 진행 상황을 어떻게 측정합니까? 예를 들어, 돈을 절약하는 것이 목표라면 지출을 얼마나 줄여야합니까? 작가 Paulo Coelho 말한다,“눈을 감고 아무도 목표물을 칠 수 없습니다.”
  • 달성 가능. 목표를 달성하는 데 필요한 기술이 있습니까? 그렇지 않다면 획득 할 수 있습니까? 이것은 당신을 낙담시키기위한 것이 아닙니다. 오히려 현실적인 목표를 세우고 필요한 경우 도움을 청하도록 동기를 부여해야합니다.
  • 관련된. 이 목표가 정말로 당신이 원하는 것입니까? 더 넓은 야망에 맞습니까? 를 사용하여 '생활지도'만들기 스위스 PDP 접근법 당신에게 정말로 중요한 것을 인식하도록 도울 수 있습니다.
  • 바인딩 시간. 언제 목표를 완수 하시겠습니까? 마감일이 없으면 항상 더 많은 시간이 필요하므로 긴박감은 없습니다. 시간 제한을 설정하면 행동 동기 부여 지금너무 늦기 전에

프로 팁 :

  • 목표를 정한 후에는 Evernote의 목표를 달성하십시오 연간 목표 주형. 또는 종이에 적어 두었다면 Evernote로 스캔 언제든지 다시 참조 할 수 있습니다.
  • 웹 클리퍼 사용 온라인에서 찾은 모든 콘텐츠를 저장하여 동기를 부여하고 목표에 더 가까이 다가 가도록 도와줍니다.
  • 목표를 덩어리로 나누어 계획을 세우십시오.
  • 목표를 파악하는 것이 중요한 첫 단계입니다. 그러나 큰 목표는 압도적 일 수 있으며, 목표 달성 방법을 모르는 것처럼 보일 수도 있습니다. 슬프게도, 이것은 많은 사람들이 포기하는 곳입니다.

    대신, 마무리하려는 곳을 알았으므로 덩어리로 나눕니다. 2 년 안에 성공적인 사업을하는 것이 목표라면 1 년 안에 어디에 있어야합니까? 6 개월? 다음 주?

    목표를 작고 점진적인 단계로 나누는 계획을 세우십시오. 각 단계를 기록하고 완료 기한을 설정하십시오. 그렇게하면 등반하는 산에 압도 당하지 않고 한 발을 다른 발 앞에두기 만하면됩니다. 매일 아침 일어나면 그날해야 할 일과 그 이유를 알 수 있습니다.

    프로 팁 :

    • Evernote를 사용하십시오 일일 플래너주간 플래너 목표를 관리 가능한 덩어리로 분류하는 템플릿. 취해야 할 각 단계마다 출품작을 작성하십시오. 진행 과정에 대한 진도에 대한 보상을 잊지 마십시오!
  • 매일 계획을 검토하십시오
  • 당신이 그것을 보지 않으면 청사진은 좋지 않습니다. 추적을 유지하려면 가능하면 매일 정기적으로 검토하십시오.

    아침에 일어나 자마자 매일 목표를 소리내어 읽으십시오. 하루의 의도를 설정하고 자신이 속한 곳, 즉 개발 한 계획과 목표에보다 근접한 구체적인 행동에 집중할 수있는 좋은 방법입니다.

    프로 팁:

    • 알림 설정 매일 같은 시간 동안 당신의 목표에. 미리 알림을 받으면 잠시 시간을내어 메모를 검토하고 그 날 계획을 진행하기 위해 무엇을 할 수 있는지 스스로에게 물어보십시오.
    • 바로 가기에 계획 추가 Evernote에서. 이렇게하면 항상 화면 왼쪽의 목록 상단 근처에 표시됩니다.
  • 목표를 유지
  • 목표가 충분히 큰 경우 목표에 도달하기 위해 계속 집중해야합니다. 결국 우리는 생명.

    계획의 각 '청크'를 완료하면 잠시 이정표를 인식하십시오. 진행 상황을 축하하고 계획을 재평가 할 수있는 기회입니다. 여전히 실용적입니까? 조정이 필요합니까? 목표에 초점을 다시 맞추면 처음부터 시작한 이유를 생각 나게하고 에너지를 많이 필요로합니다.

    프로 팁:

    • 계획을 공유하십시오 친구와 함께. 누군가 당신에게 책임을 지도록하면 포기하고 싶을 때 동기를 유지하는 데 도움이되고 힘든시기에 누군가를 도와 줄 수 있습니다.
    • 목표와 함께 매일 및 주간 플래너를 매일 검토하여 소중한 시간을 최대한 활용하십시오.

    평생의 성취는 우연히 일어나지 않습니다. 이는 신중한 계획과 성공 결정의 결과입니다. 목표 달성을위한 탄탄한 계획을 세우면 동기 부여가 어떻게 증가하는지 놀랄 것입니다. 그러므로 성취는 시간 문제 일뿐입니다.

    저자의 메모 : 이 기사에서는 인용하지 않았지만 나폴레옹 힐의 고전 책인 "사고와 부자 성장영감을 얻습니다. 1937 년에 쓰여졌음에도 불구하고, 그가 성취에 필수적인 것으로 식별 한 많은 원칙들은 오늘날에도 유효합니다. 이 언어는 현대 표준에 따라 시대에 뒤 떨어질 수 있지만 당시의 관점에서 볼 때 여전히 성공을위한 인생을 계획하는 방법에 대한 훌륭한 안내서입니다.

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