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"내가 너에게 말할 때 너는 떠나지 않느냐!"
"하지만 엄마!"
"Don ' t '하지만 엄마. 나는 여기에서 끝나지 않았다! "
한숨.
"두 사람, 너는 배은망덕 한 작은 자식 ! "
어쩌면 일이 가정에서 나쁘지 않을 수 있습니다. 어쩌면 그들은 더 나빠질 수 있습니다.
청년기 년은 많은 가정에서 어렵습니다. 사물을 더 복잡하게 만들기 위해, 사춘기는 더 일찍 시작되며 아이들은 이전 세대보다 영구적으로 집을 떠나게됩니다. 즉 parents 는 자녀가 어른이 될 때 발생하는 변화와 도전을 탐색하는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.
발달 단계 는 내부 생물학적 시계에 의해 결정됩니다. 어린이가 걷는 법을 배우거나 이야기를 시작하거나, 대상의 영속성을 이해하거나, 죽음이 영구적이라는 것을 이해하거나, 낭만적 인 매력을 개발하는 나이는 육아가 아니라 생물학에 의해 주로 결정됩니다. 부모가 종종 사춘기의 개인화 시도를하지 않는 것보다 "왜?"를 반복적으로 묻는 자신의 4 살짜리 개인을 개인 설정하지 않는 것이 더 쉽습니다. 10 대들이 독립성을 발견 할 때 발생할 수있는 스트레스 위에 부모는 종종 직장, 가정의 책임, 양육 의무 및 확대 된 가정의 필요로부터 소진됩니다.
청소년의 연소와 부모
많은 가구 편부모에 의해 운영되거나 집에 장애 부모가 있습니다. 자기 관리 운동 및 친구들과의 시간은 거의 필요하지 않을 때 거의 불가능 해 보일 수 있습니다.
상담 요청 집에서 온수 교환기가 부분적으로 화상화된 신호인지 고려하십시오. 부모님이 수면을 취하지 못하고 관계를 경험하거나 감정적 인 배터리를 충전하는 활동을 게을리하면 종종 가정을 장식 한 분위기로 보입니다.
십대가 모욕적 인 이유 [19659013] 사춘기의 분노 나 불안은 부모의 잘못이 아닙니다. 사실, 분노의 외적 표현은 청소년기의 징후 일 수 있습니다 우울증 . 이것이 염려되는 경우, 귀하의 십대 자녀를 면허 카운슬러 나 의사에게 침착하게 평가 받으십시오. 부모와 청소년 사이의 긴장은 개성화의 정상적인 부분입니다. 청년기가 아니라 앞뒤를 막는 것은 성인에게 달려 있다는 것을 명심하십시오.
청년들은 통찰력, 힘 또는 성인이하는 특권을 가지고 있지 않습니다. 그들은 법적 서류에 서명하거나 과거의 통행 금지 시간에 머무를 수 없으며, 재정, 건강 관리, 과외 활동, 휴가, 옷 등 거의 모든 것을 부모에게 의존합니다. 십대의 의존은 자주 독립에 대한 강한 감정적 인 욕구와는 확연히 다릅니다. 이 전투는 사춘기 내내 분노하며 가장 가까운 사람들에게 분노합니다.
모욕적 인 행동 처리하기
십대의 감정을 존중하는 것은 그들이 원하는 모든 것을주는 것과 같지 않습니다. 청소년이 자신의 요구에 동조하지 않고 무엇이든 꿈꾸고 꿈꾸는 권리가 있음을 입증하면 상호 존중하고 존엄성을 키울 수 있습니다. 부모가 자신이 설정 한 매개 변수에 자신이있는 가정에서는 10 대가 좌절감, 동요감, 분노 조차도 표현할 수 있으며 부모는 자신의 감정을 개인적으로 생각하지 않습니다.
무례 함을 표시함으로써 청소년의 존경심을 가르친다. 십대 자녀들이 현재 어떻게 보일 지 몰라도, 꾸지람, 고함, 과소, 과잉, 육체적 침략, 모욕감 등으로 인해 부모와 동일한 전술이 사용됩니다.
청소년기 분위기 순간을 바꿔라. 십대를 행복하게 만드는 데 주로 중점을 두는 부모는 자신을 변호하는 경향이 있으며 십대를 사물을 자신의 방식으로 보게하려고 노력하며 부모가 결정에 대해 불편한 감정을 표현하면 십대를 부끄럽게 만듭니다 . 부모가 분명하면 자신의 감정을 책임지고 자신이 느끼는 감정을 다른 사람 (자녀를 포함하여)에게 탓하지 않으며 십대도 자신의 감정에 책임이 있음을 이해하는 것이 쉽습니다.
무례 함을 표시함으로써 청소년의 존경심을 가르친다. 십대 자녀들이 지금 어떻게 보일지라도 부모님에 대해 사용되는 것과 똑같은 전략을 사용하게 될 것입니다. 굴욕적이고 외치는 소리, 경솔함, 육체적 침략, 굴욕적인 이들은 종종 덜 정교하거나 예의 바른 방법으로 십대에서 고용됩니다.
부모를위한 팁 6
부모를위한 대안은 무엇입니까? 무례한 십대 청소년들은 다음과 같은 조언이 도움이 될 수 있습니다.
1. 모델 존중
미리 예상을 설정하십시오. 를 적어. 일관성을 유지하고 막바지에 마음을 바꾸지 마십시오. 당신이주는 특권에 대해 분노를 느낀다면, 예측 가능한 보상 체계를 수립하고 사춘기에 그 특권을 부여하십시오. 그렇게하면 당연한 것으로 여겨 질 때 자신의 머리 위로 특권을 보유하지 않는 것이 더 쉬워 질 수 있습니다.
2. 사실이나 지각 된 사실에 대한 논쟁에 빠지지 마십시오.
십대 자녀가 좋은 주장 데이터를 수집하는 것보다 훨씬 더 많은 시간과 열정을 가지고 있습니다. 자신이 편안하기 때문에 경계를 설정할 권리가 있다는 것을 기억하십시오.
당신이 기여할 내용 (전화, 컴퓨터, 친구의 집으로 운전, 돈, 쇼핑, 엔터테인먼트, 등등), 자신과 결정을 방어하는 대화에 더 적은 시간을 할애 할 수 있습니다. 십대의 감정을 검증하는 데 더 많은 에너지가 필요할 수도 있습니다. "실망한 것을 볼 수 있습니다.", "화가났다", "네가 좌절 한 것 같아."와 같은 문구를 사용하십시오. 십대를 다른 방식으로 보려고하지 마십시오. 그들은 이것을 자신이 잘못 느끼는 것을 어떻게 생각하는지 생각하는 방식을 바꾸려는 시도라고 해석 할 수 있습니다.
3. 능동적 인 듣기 연습
듣고 당신이 좌절감을 가지고 있음을 보여줍니다. 청소년은 부모와 별개로 자신이 누구인지 파악하려고합니다. 그들은 강한 감정에 대처할 수있는 방법을 실험하고 있습니다. 강한 감정을 표현하는 방법이 많을수록 더 많은 아이디어를 선택할 수 있습니다.
4.
양질의 친구와 함께 시간을 보내고 창의력을 발휘하고 음악을 듣고 춤을 추며 웃고 쓰고 계획을 세우고 건강 식품을 먹고 새로운 것을 배우고 주변 환경을 구성하고 이동하십시오. 치료, 정원 또는 자원 봉사자에게. 모든 사람이 자신의 행복과 마음의 평화를 책임지는 청소년을 보여줍니다.
5.
유머와 대화를 이끌어냅니다. 모든 대화를 진지하게 받아들이지 마십시오. 웃음은 가구를 밝게하지만, 풍자 또는 희미한 유머는하지 않습니다.
6. 칭찬을주십시오.
십대들에게는 겉으로보기에는 나쁜 행동이 많았습니다. 각 지시어에 대해 적어도 다섯 가지 칭찬을하고 있는지 확인하십시오. 이는 모든 지시 사항에 대해 귀하의 십대에게 어떻게해야하는지 또는 어떻게 변 경하는지 알려줍니다. 칭찬할만한 것을 찾는 것은 도전적인 청소년에서하기가 어려울 수 있습니다. 자신을 약간 밀어 붙이십시오. 자녀를 존경하는 모델이 많을수록 존경심이 더 많이 느껴질 수 있습니다.
가정의 주장과 태도에 계속 좌절감을 느끼면 가정 치료 를 고려하십시오. 가족이 치료를받는 것이 빠를수록 조화로운 존경받는 가정으로 쉽게 이동할 수 있습니다.
일부 집중적 인 노력으로이 기사의 시작 대화는 다음과 같이 들릴 수 있습니다.
"나는 당신을 볼 수 있습니다. 이것에 대해 다시 한 번 끝냈다. 나는
"하지만 엄마 …!"
"괜찮습니다. 나는 당신에게 편지를 보낼 것입니다. 혼자 조용한 시간을 보내는 것이 좋은 전략입니다. "
한숨.
침실 문이 쾅 닫습니다.
"나는 이것이 어렵다는 것을 알고 있습니다. 거기에 매달려서, 우리는 이것을 통과 할 것이다. 나는 너를 사랑해. "
참조 :
Sawyer, M. S., Azzopardi, P. S., Wickremarathne, D., & Patton, G. (2017, January 17). 사춘기의 나이. The Lancet : Child and Adolescent Health, 3 (2), 223-228. doi : https://doi.org/10.1016/S2352-4642(18)30022-1
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