우리 아이는 외상 후 스트레스를 겪고 있습니까?

외상 후 스트레스 (PTSD) 에 관한 이야기를들을 때, 우리는 종종 그들의 전투 경험에 영향을받는 군사 재향 군인을 생각합니다. 그러나 베테랑 (19459005)만이 정신 건강 문제로 어려움을 겪을 수있는 유일한 사람은 아닙니다. 6 세 이하의 어린이도 PTSD 증상을 나타낼 수 있습니다. 유일한 차이점은 PTSD를 앓고있는 6 세 아동의 증상과 행동이 베테랑의 증상과 매우 다르게 보일 수 있다는 점입니다.

외상 후 스트레스는 외상 후 발생하는 스트레스입니다. 나이, 직업, 성별, 지능, 종교 수준 등을 차별하지 않습니다. 어린이가 학대를 경험하거나 다른 해를 겪거나 자신이 느끼는 상황에서 PTSD를 발병 할 위험이 있습니다. 심각한 상해, 사망 또는 기타 위험에 노출 될 위험이 있습니다. 어린이들이 이러한 사건이 그들과 가까운 누군가에게 일어난다거나 보육사가 이러한 사건을 경험했다는 것을 알게된다면 (PACD, 2013).

PTSD의 증상 – 자녀를 돌볼 수있는 방법 [19659004] 귀하의 자녀가 당신에게 충격적이거나 그들이 무서운 것으로 묘사하는 상황에 관여 한 경우,이 증상 및 행동 목록은 귀하의 자녀를 찾으려면 무엇을 알 수 있는지 그리고 귀하가 대응할 수있는 방법에 대한 제안을하는 데 도움이 될 수 있습니다. 19659005] 충격적인 사건에 대한 악몽. 한밤중에 두려운 주에서 일어날 수도 있고, 외상을 당하면서 악몽을 반복하는 것을 피하기 위해 잠을 못 자려고 할 수도 있습니다 (American Psychiatric Association, 2013).

• 다음과 같이 응답 할 수 있습니다 : 끔찍한 경험이 끝났음을 천천히 위로하고 기억 나게 함을 상기시켜줍니다.

장난감이나 인형을 사용하여 외상 사건 재생 외상 후 이벤트에서 자녀의 놀이에 대한 주제에 세심한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 성인과 달리 아이들은 항상 무언가 무서운 것이거나 어려운 것을 이야기하지 않습니다. 대신, 그들은 장난감과 역할 놀이 (미국 Psychiatric Association, 2013)를 사용하여 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있습니다.

• 다음과 같이 응답 할 수 있습니다 : 놀이 치료사 에게 연락하여 누가 자녀의 놀이에 가장 잘 대처할 수 있는지 안내하고 자녀가 발생한 일에 대해 이해할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 외상 사건을 일으키기 위해 자녀를 수치스럽게 여기지 마십시오. 그들은 단지 일어난 일을 처리하려고 시도하고 있습니다. 외상으로 인한 사건을 피하면서 자신이나 다른 사람을 위험에 처하지 않도록하여 안전을 유지하십시오.

짜증과 화를 자만합니다. 자녀는 이전보다 더 많은 짜증을 줄 수 있습니다 . 그들은 외상의 경험을 한 후에 성질의 울화를 더 쉽게 던질 수 있습니다. 그들은 또한 당신이나 다른 사람들에게 구두 또는 육체적으로 공격적으로 보일 수 있습니다. 이것은 일어난 일에 잘 대처하지 못하고 있다는 신호입니다 (American Psychiatric Association, 2013).

• 다음과 같이 응답 할 수 있습니다 : 아이에게 그들이 일어난 일을 처리하는 데 어려움을 겪고 있고 그 일을하기 위해 거기에 있다는 것을 알았다고 알립니다. 대부분의 경우 분노 는 표면 감각이며 두려움, 상처 또는 슬픔 과 같은 다른 기본 감정을 가지고 있습니다. 이것은 치료사가 또는 "아이들이 기분이 나아질 수 있도록 도움을 줄 수있는 특별한 도우미"에게 가서 이야기 할 좋은 시간입니다.

두려움, 죄책감, 슬픔 및 혼란에 대한 느낌 기타 아이가 끔찍한 사건을 이해하려고 노력할 때 감정적 인 롤러 코스터 위에있을 수 있습니다. 그들은 그러한 끔찍한 일이 어떻게 저지 될 수 있었는지 궁금해 할 수 있으며 그것을 막을 수 없다는 죄책감을 느낄 수 있습니다. 그들은 그것이 일어날 것을 두려워 할지도 모릅니다. 그들은 또한 그들과 앞으로 나아갈 다른 사람들에게 무슨 일이 일어 났는지 그리고 그것이 의미하는 바가 무엇인지에 대해 혼란스러워 할 수 있습니다 (American Psychiatric Association, 2013).

• 다음과 같이 응답 할 수 있습니다 : 외상 후 경험 한 자녀의 감정을 검증합니다. 외상 후 더 자주 부정적인 감정을 경험하는 자녀를 발견하면 그 감정과 감정을 식별하도록 도와주십시오. 그들은 자신을 식별하고 표현할 수있는 단어가 없을 수도 있으며, 자신이 무엇이 일어 났는지에 대해 이해하도록 돕기 위해 찾고 있습니다.

회피 . 당신은 당신의 아이가 무서운 상황을 생각 나게하는 주위에 있고 싶지 않다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 사건이 발생한 장소와 비슷한 곳에서 울거나 울기를 시도 할 수 있습니다. 이 장소는 자녀에게 알리미로 작용하여 두려운 상태에 놓습니다.

• 다음과 같이 응답 할 수 있습니다 : 자녀를 고의적으로 해를 끼치 지 않고 안전하다는 것을 상기시켜줍니다. 자녀가 피해야 할 장소를 강타하지 마십시오. 이것은 그들에게 다시 충격을 줄 수 있습니다. 자녀가 일상 활동 / 일상을 방해하는 방식으로 회피를 계속 표시하는 경우 전문적인 도움을 구하는 것이 중요합니다.

이들은 외상 후 발생할 수있는 징후 중 일부입니다. 자녀가 1 개월 이상 증상이나 행동을 지속하거나 증상이 더욱 심해지면 외상을 경험 한 어린이 치료 전문 치료사에게 연락해야합니다.

숙련 된 치료사는 자녀를 어떻게 보살 피는 지 직접적으로 안내 할 수 있습니다. 또한 치료사는 자녀가 자신의 감정을 파악하고 끔찍한 상황을 이해하여 자녀가 다시 안전하고 안정감을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 지원을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 자녀를 더 빨리 도울 수있게되면, 귀하와 귀하 자녀는 죄책감 과 두려움 이없는 삶으로 돌아갈 수 있습니다.

참조 :

미국 정신과 학회. (2013). 정신 질환 진단 및 통계 매뉴얼 (5 판). 알링턴, VA : 미국 정신 의학 출판사.

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