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나는 십대 소녀의 조언을 기억합니다. 나는 내 팔을 횡단하고 조용한 소파에 세 번이나 앉아서 치료사가하는 말을 듣고 질문하는 것을 기억합니다. 결국 제공자는 자신이 나에게 맞는 것은 아닐 것이라고 시인했으며, 상담에 참석해야한다는 요구에서 벗어났습니다.
대부분의 십대들과 마찬가지로, 나는 선택의 여지가없이 치료를받습니다. 나는 내 자신의 문제를 스스로 처리하고 신뢰할 수있는 친구에게 조언을 구하는 데 필요한 모든 것이 진정으로 믿어지는 삶의 단계에서 내적인 프로세스를 낯선 사람에게 공개 할 것으로 예상됩니다.
이것은 십대를위한 일반적인 시나리오입니다. 이 연령대의 사람들이 치료사와 이야기하는 데 약간의 저항을 제기하는 것은 발달 적으로 적절합니다. 어쩌면 말하는 것이 십대들을위한 올바른 대답이 아닐 수도 있습니다. 토크 기반 치료의 영역 밖에는 표현 예술 치료가 있습니다.이 기법은 십대들이 자신의 발달 필요성과 상담의 다양한 문제를 해결할 수있는 독립 수준을 활용하도록 유도 할 수 있습니다.
치료의 십대 : 왜 저항이 발생 하는가
청소년 12 세에서 19 세 사이의 사람들은 "나는 누구인가?"와 "나는 무엇이 될 수 있는가?"단계의 독특한 발달 단계에 있습니다. Erikson 은이 단계를 정체성 대 역할 혼란으로 분류하고 자기 발견과 성인기에 독립적으로 시작하는 기본 작업을 포함합니다. 이 기간 동안 청소년들은 사회, 정서적, 관계 적, 육체적, 자기 정체성 등 삶의 모든 영역에 이르는 내적 및 외적 발달 전환을 경험합니다. 중학교 때부터 고등학교를 마친 후 십대들은 성인에 의존하지 않고 스스로 생각하기 시작합니다.
이 과정은 중요한 과정이지만 십대 청소년들이 상담에 참여하는 데 자연스러운 도전이 될 수 있습니다. 십대 는 성인과 이야기하는 것에 저항 할 수 있으며 도움을 구하는 경향이 없습니다. 또한 청소년들은 일반적으로 자발적인 고객이 아닙니다. 그들은 간병인, 법원, 교사 또는 다른 권위자에 의해 반입됩니다. 그리고 상담을 받으면 청소년은 제공자가 자율적 인 시도를하는 또 다른 성인으로 간주 할 수 있습니다.
십대는 저항 과정의 일부이든 다른 요인이든 관계없이 현재 청소년의 전반적인 거부 패턴을 제시 할 수 있습니다 감정 및 / 또는 상황. 그들이 어떻게 느끼는지 묻는 질문에 "나는 괜찮습니다"또는 "나는 모른다"라는 공통된 반응이있을 수 있습니다. 19659008] 제공자의 부족
표현 예술 치료법
표현 예술 치료 는 상담 및 심리 치료에 대한 행동과 상상력을 소개합니다 (McNiff, 1981; Malchiodi, 2005). 소개 된 "행동"은 예술, 춤 및 운동, 음악,시, 작문, 드라마 또는 이들의 조합을 비롯한 다양한 창조적 출처에서 나올 수 있습니다.
토크 기반 상담과 함께 사용하거나 따로 사용하며, 표현 예술 치료법은 십대들에게 자신의 발달 필요를 충족시키고 세계와 상호 작용하는 방식을 존중하면서 상담에 참여할 수있는 다양한 방법을 제공합니다.
말하기 기반의 상담과 함께 사용하거나 별도로 사용하여 표현 예술 치료법은 십대들에게 발달 필요를 충족시키고 세상과 상호 작용하는 방식을 존중하면서 상담에 참여할 수있는 다양한 방법을 제공합니다.
표현 예술 치료법은 창의력을 발휘하는 것이 치유가 아니라 감정을 처리하고, 문제를 해결하고, 통찰력을 높이고, 감정과 사고에 대처하고, 자각을 얻고, 다른 사람들과 직접 또는 간접적으로 연결하는 길을 제공합니다. 그들은 신체적, 사회적, 정서적,인지 적, 정신적 인 모든 부분을 다루고 인정하는 통합적 접근에 초점을 맞추고 있습니다 (Malchiodi, 2005). 표현 예술 치료법은 공식적인 예술 교육이나 경험이 필요하지 않은 모든 사람들이 이용할 수 있습니다.
특별히 훈련되고 공인 된 허가받은 치료사에 의해 촉진 된 표현 예술 치료법은 다음과 같습니다 :
표현 예술 치료법이 십대를 도울 수있는 방법 [19659005] 표현 예술 치료법은 모든 필요와 연령대에 적용 가능하지만 특히 그들의 생애 단계로 인해 청소년에게 적합 할 수 있습니다. 십대들이 성장함에 따라 변화를 경험함에 따라 표현 예술 치료의 주요 목표 중 하나는 사회적 감정적, 육체적,인지 적 측면의 통합을 돕는 한편 대처와 감정 표현을 지원하는 것입니다.
예술 치료법은 사춘기 고객을 적극적으로 참여하는 것이 아니라 능동적으로 참여하도록 유도하는 행동 지향적 방식으로 작동합니다. 이것은 전통적인 말하기 기반 치료법과는 대조적인데, 십대 청소년은 치료사의 말을 듣거나 한 시간 동안 질문에 답할 것으로 예상됩니다. 예술, 음악, 극적인 액션, 글쓰기 등 무엇이든 완료하는 행동은 청소년이 상담 세션에서 성취되고 힘을 얻도록 도울 수 있습니다.
표현 예술 치료법에 종사하는 것은 십대들의 생물학적 독립 필요성을 말해줍니다. 표현 예술 요법은 독립적으로 또는 다른 사람들과 함께 할 수 있습니다. 어른의 도움없이 문제를 해결할 수있는 십대를 위해 표현 예술은 십대에게 타협을 제공합니다.
치료에서 예술을 사용하면 십대들이 치료사와의 안전한 거리를 확보 할 수 있습니다. 선택한 매체는 십대 의뢰인과 치료사 사이의 가교 역할을 할 수 있으며 십대 자녀가 안전하다고 느끼는 방식으로 더 많은 생각과 감정을 드러내거나 전달할 수 있습니다. 표현 예술 치료법에 관여하는 데는 잘못되었거나 올바른 방법이 없기 때문에 십대들은 그들이 세션에 투입하는 노력과 참여의 양을 결정할 자율권을가집니다.
십대에는 추상적 사고를위한 새로 개발 된 능력이 있기 때문에 표현력있는 예술은이 연령대에 고도로 말할 수 있습니다. 청소년을위한 일상적인 의사 소통에는 패션과 이모티콘을 통한 이미지, 음악, 인용문 및 개인 표현이 포함될 수 있습니다. 표현 예술 치료법은 창의적인 공간에서 일하고 감정을 표현하고, 문제를 해결하고, 통찰력을 얻고, 감정을 관리하기 위해 은유를 활용하여 만들어집니다. 십대는 매일의 경험과 세상과 의사 소통하는 방법에 대해 말하면 치료에서 일어나는 일과 더 관련이 있다고 느낄 수 있습니다.
마지막으로 표현 예술 치료법은 십대들이 명백한 가르침이나 지시없이 기술을 배우는 공간을 제공합니다. 10 대 청소년들이 정체성 을 탐구하고 표현 예술을 통해 문제를 해결하면서 동시에 자기 통제, 정서적 명명, 자기 인식 및 대처 기술 (그리고 워크 시트가없는 모든 것)을 배우고 있습니다.
표현 예술 치료법은 십대들이 제시하는 다양한 필요와 증상을 충족시킬 수있는 고도로 적응 가능한 치료법입니다. 귀하의 지역에서 표현 예술 치료사를 찾으려면 여기에서 시작하십시오. 참고 문헌 :
- Erikson, E. (1950). 어린 시절과 사회 . New York, NY : Norton
- Malchiodi, C. A. (2005). 표현 요법 . New York, NY : Guilford Press
- McNiff, S. (1981). 예술과 정신 요법 . 스프링 필드, IL : 토마스.
© Copyright 2018 GoodTherapy.org. 판권 소유. 인디애나 주 인디애나 폴리스에있는 치료사 Melinda S. Malher-Moran, MA, LMHC, BC-DMT
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